2020.09.07 糖尿病の治療 (食事療法) うまく付き合っていくかがポイントとなる疾患になります。 血糖値を下げることは治療の手段であって、目的ではありません。 治療法をご紹介します。 1. 食事療法 ①まず野菜をたべ。糖の吸収をゆるやかにします ②次に汁物を食べます。満腹感を増し食べすぎを防いでくれます。 ③次に主菜(肉や魚)を食べます。身体に必要なたんぱく質を摂取します。 ④最後にご飯を食べます。炭水化物を最後にとることで、急激な血糖値の上昇を防ぐ