2020.11.05 ブログ

すぐに始められる予防法 【糖尿病】

糖尿病を予防するために、まず意識したいのが食事の見直しです。 そこで取り入れたいのが「糖質制限」の食事法です。...

2020.10.26 ブログ

糖尿病の食事のポイント

体に不安がある人は、かかりつけの医師に相談しましょう。 基本は、朝・昼・晩の食事をきちんととることです。間食は...

2020.10.20 ブログ

運動療法「高脂血症」

歩いたり体を動かす機会が減った現代社会では、運動不足の人が多くなっています。 生活習慣病の予防や治療としての運...

2020.10.15 ブログ

血液中の脂質が多すぎる状態「高脂血症」

高脂血症は生活習慣病の一つで、食生活が大きな影響を与えています。現代の日本人の食生活は肉類が多く、脂肪の割合が...

2020.10.10 ブログ

糖尿病になりにくい生活（食事）

かロリーを必要以上にとらないようにすることです。 バランスのとれた栄養を1日の必要量のカロリーでとることで、す...

2020.10.01 ブログ

食事「高脂血症について」

満腹感をもたらす食物繊維を多く含む食品を食事に取り入れ、EPA・DHAが多い青背魚を食卓に！ 食物繊維には、水...

2020.09.07 ブログ

糖尿病の治療（薬物療法）

食事療法や運動療法を行っていても血糖値の改善がされない場合に、薬物治療を行います。 薬物療法で使用される薬剤に...

2020.09.07 ブログ

糖尿病の治療 （食事療法）

うまく付き合っていくかがポイントとなる疾患になります。 血糖値を下げることは治療の手段であって、目的ではありま...

2020.09.05 ブログ

糖尿病治療を継続させるコツ

糖尿病治療は、適正な血糖値のコントロールを行うことができれば、重い合併症を防ぐことが可能な病気です。 生活にか...

2020.09.03 ブログ

お茶と高血圧予防

お茶は中国原産であり、緑茶をたくさん飲む人は様々な疾患にかかりにくいという疫学調査があることから、健康への効果...